Из книги Джозефа О’Коннора и Яна Мак-Дермотта «НЛП и здоровье»:
Иммунная система очень сложна, хотя ту работу, которую она выполняет, описать легко: Она следит за нашей идентичностью на физиологическом уровне. Мы думаем, стоит побольше узнать о работе иммунной системы, чтобы оценить изящество и точность, с которыми она защищает нас в течение всей жизни, а также для того, чтобы построить ясные представления, которые могли бы послужить нам тем, что будут поддерживать наше здоровье. Знание — источник правильного восприятия, понимания, которые дают возможность влиять на сложные процессы.
Иммунная система представляет собой огромную неизведанную территорию, несмотря на массу исследований, проведенных в последние годы. Подобно мозгу она оказалась сложнее, чем мы думали. Ее часто представляют, как убивающую машину или армию: «отражающую» атаки болезнетворных микроорганизмов, «сражающуюся» с инфекцией и «мобилизующую» ресурсы. Эта метафора полезна до сих пор. Иммунная система действительно убивает «вторгшиеся» микроорганизмы, но она представляет собой нечто большее, чем просто личную армию, блуждающую по организму вместе с кровью в поисках всевозможных нарушений. Она действует, разделяя «Я» и «не Я». Она удаляет все то, что относит к «не Я», например, опухоли, бактерии, вирусы и кровь несовместимой группы. Она делает на физиологическом уровне то, что мы делаем на психологическом уровне с самого детства — устанавливаем границы между собой и другими людьми. Наводит на размышления та идея, что здоровье на физиологическом уровне заключается в отчетливом представлении о самом себе.
Иммунная система определена функционально — через то, что она делает. Она недостаточно четко отделена от остального тела, оставаясь его частью.
Иммунная система состоит, главным образом, из лейкоцитов, специальных клеток, которые переносятся вместе с кровью. («Лейко» означает белый, а «цитос» — клетка.) У здорового взрослого человека около триллиона белых кровяных клеток, т.е. 7 000 в каждом кубическом миллиметре крови. Эти клетки выполняют ряд различных задач. Одни из них заставляют другие клетки заниматься бактериями и вирусами. Другие помечают бактерии и вирусы, подлежащие удалению, а третьи прекращают действие и удаляют отходы.
У иммунной системы есть два метода защиты организма. Первый называется «клеточный иммунитет». Специализированные клетки распознают то, что к телу не имеет отношения, и сразу удаляют это. Второй метод — «гуморальный иммунитет». Различные специальные клетки производят антитела — большие молекулы, устроенные таким образом, чтобы разрушать определенные антигены такие как бактерии.